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Teste FMS – Functional Movement Systems

No vídeo dessa semana fiz o teste FMS com meu treinador Julio Dotti da Limite Team.

Espero que seja esclarecedor pra quem não conhecia o teste, assim como eu!

Bjos da Giuli (instagram @giulirp)

Giulianna Pansera
Giulianna Pansera
Eu sou a Dra. Giulianna Pansera, médica endocrinologista, mãe, maratonista e promotora da vida saudável. Eu escrevo este blog como forma de motivar as pessoas a estudarem mais sobre os benefícios que o estilo de vida saudável pode oferecer e apoiar as boas escolhas alimentares e esportivas. Você pode me acompanhar por aqui e em meus outros canais, no Insta e no YouTube. Em "Sobre a Giuli" você pode ver o meu perfil completo!

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