prevenção

01/11/2017

Kefir ajudando a diminuir o colesterol LDL

Já falei aqui para vocês sobre os diversos benefícios do Kefir, se você não viu ainda veja aqui!!! Mas os benefícos dessa bebida fermentada e caseira […]
04/10/2016

Outubro Rosa – quais os principais fatores de risco para o câncer de mama??

Seguindo na onda do Outubro Rosa venho aqui fazer um post sobre essa doeça tão comum e tão fácil de se prevenir e tratar se detectada […]
31/01/2016

Não importa o quanto você se exercita se você também faz isso aqui …

Todos sabemos que para sermos mais saudáveis precisamos nos exercitar, de preferência todos os dias, mas no mínimo 5 vezes por semana por pelo menos 30 min […]
21/07/2015

Alimentos funcionais recomendados para os diabéticos !

Bom vemos muitas coisas por aí dizendo que são boas para isso, boas para aquilo, mas o que realmente está comprovado cientificamente que tem efeitos benéficos […]
08/06/2015

Diabetes e consumo de álcool …. Pode ???

Você deve conhecer alguém que tem Diabetes ou até mesmo pode ser você a ter diabetes, e com certeza esse assunto já surgiu: A pessoa que […]
05/06/2015

Você gosta de cereja ? Sabia que ela é o mais potente anti-inflamatório da natureza !!!!

Lembramos da cereja só na época do natal né…. frutinha linda para enfeitar as mesas e servir como sobremesa nas ceias de natal e ano novo, […]
23/05/2015

Aprenda a atravessar de forma saudável os inconvenientes que surgem na gestação !!

Bom sabemos que durante a gestação estamos tão felizes com a chegada do nosso novo bebê que esquecemos de pensar e de pedir orientações sobre os […]
28/01/2015

Qual melhor método anticoncepcional ?

Resolvi escrever um post bem simples porém esclarecedor sobre essa pergunta que escuto muito no consultório. Eu sou contra o uso de anticoncepcionais orais, pois esses […]
14/10/2014

Campanha Pede que Mulheres “Chequem seus Seios”

Pode parecer estranho mas é isso mesmo. Uma campanha lançada pela Nestlé em parceria com a agência McCann Paris chama a atenção das mulheres para que “chequem” seus […]
10/10/2014

Outubro Rosa

Outubro Rosa é o movimento mundial que surgiu na última década do século 20, nos EUA, voltado para a prevenção do câncer de mama. O laço cor-de-rosa, foi […]