perder peso

17/01/2017

Hormônios que podem fazer você trair sua dieta !!

Hormônios que podem fazer você trair sua dieta !! Você sabia que a sua vontade desesperada e incontrolável por doces pode ser resposta a alterações de […]
13/09/2016

6 Pegadinhas da alimentação saudável! Veja se você está errando também!

Sempre que iniciamos uma dieta, até mesmo sob orientação de algum profissional (médico ou nutricionista são os profissionais aptos à isso) retiramos da nossa alimentação aqueles produtinhos […]
02/09/2016

Uso de carnitina no tratamento de mulheres com Síndrome do Ovário Policístico !

Uso de carnitina no tratamento de mulheres com Síndrome do Ovário Policístico ! A síndrome dos ovários policísticos ( SOP ) acomete 7 a 10%  mulheres em […]
07/04/2016

Cozinha bagunçada = Comer mais e pior !

Minha mãe sempre dizia que manter a casa bagunçada trazia coisas ruins, energias ruins e que a cozinha nunca podia dormir bagunçada ! Aí a gente pensa, […]
06/04/2016

Experiência 1 mês de LivLight

No mês passado eu tive o prazer de conhecer o pessoal da LivLight, e fiz uma experiência de 1 mês comendo apenas as refeições fornecidas por eles ! […]
28/03/2016

Água gelada emagrece !!! Mito ou verdade ?

Muita gente vem me perguntar se é real a teoria de que ingerir água gelada pela manhã emagrece, então resolvi dedicar um post só para esse […]
19/10/2015

Como saber qual o seu peso ideal ?!! Isso realmente existe ?

EXISTE UM PESO IDEAL PARA CADA PESSOA? Embora seja prática comum entre os profissionais de saúde calcular um peso tido como ideal, é preciso que saibamos […]