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14/01/2016

Veja aqui 13 motivos que te farão querer começar a correr amanhã !!

Vocês sabem que há poucos meses eu me apaixonei pela corrida, e ultimamente recebo inúmeros emails de seguidores dizendor que começaram a correr motivados pelos meus […]
20/07/2015

Os inúmeros benefícios do chá verde !

O chá verde é um chá obtido através da infusão de folhas desidratadas de Camellia sinensis. Os constituintes predominantes no chá verde são polifenóis que pertencem à […]
06/11/2014

Benefícios da Banana

Existem diversos tipos de banana pelo mundo, todas gostosas e práticas para serem consumidas. Os tipos mais populares no Brasil são: Banana nanica, Banana prata, Banana-da-terra, […]