banana

03/08/2015

Lancheira Saudável 2 – como montar uma para seu filho !!?

Sabemos que é difícil achar opções práticas e saudáveis para colocar no lanchinho dos nossos filhos para a escola, mas o mais difícil ainda é a concorrência e o apelo dos produtos que não são saudáveis e os amiguinhos levam !! Como concorrer com isso né ??!!!!
28/06/2015

Overnight Oats – Sua opção saudável e completa para o café da manhã !!

Bom eu já tinha ouvido falar bastante desse tal de “overnight oats” mas nunca tinha tentado fazer, então esse final de semana eu resolvi que queria […]
06/04/2015

Suco Roxo Antioxidante

Que tal tomar um suco prático, rápido e antioxiadante no café da manhã? A amora é uma frutinha rica em antocianinas, uma substância responsável pela coloração […]
06/11/2014

Benefícios da Banana

Existem diversos tipos de banana pelo mundo, todas gostosas e práticas para serem consumidas. Os tipos mais populares no Brasil são: Banana nanica, Banana prata, Banana-da-terra, […]
29/09/2014

Bolo funcional de Banana e Maçã – para toda família !

Ele não é proteico, nem diet e nem light, nada disso… Mas é uma receita deliciosa que não vai farinha branca,açúcar, leite e nem óleo, o […]