alimentação equilibrada

13/10/2015

Minha primeira meia maratona – dieta da última semana !!

Às vésperas de correr minha 6* (sexta) corrida da vida,veja aqui como foram as primeiras, e minha primeira meia maratona ( 21km) me encontro extremamente ansiosa e […]
17/09/2015

Quero me alimentar saudável mas não posso gastar muito !!! O que fazer??

Bom dia pessoal !!! Estou meio sumida aqui do blog né, me desculpem ando correndo muito com o trabalho e a vida hehe, mas prometo tentar […]
14/10/2014

#30diasparasecar – Resultados Outubro

O desafio chegou ao fim! Conforme prometido, vou postar aqui as fotos que me enviaram, mostrando os resultados de manter a dieta e os exercícios durante […]