Campanha Adidas – RUN FOR THE OCEANS
07/06/2018
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Qual intensidade do treino para EMAGRECER?

Nesse vídeo respondi a uma dúvida frequente, muita gente acha que para perder gordura precisa treinar sempre no limite da frequência cardíaca, e não é bem assim …. confira no vídeo e deixe aqui nos comentários suas dúvidas!!!

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Giulianna Pansera
Giulianna Pansera
Eu sou a Dra. Giulianna Pansera, médica endocrinologista, mãe, maratonista e promotora da vida saudável. Eu escrevo este blog como forma de motivar as pessoas a estudarem mais sobre os benefícios que o estilo de vida saudável pode oferecer e apoiar as boas escolhas alimentares e esportivas. Você pode me acompanhar por aqui e em meus outros canais, no Insta e no YouTube. Em "Sobre a Giuli" você pode ver o meu perfil completo!

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