Dra. Giulianna

16/05/2018

Teste FMS – Functional Movement Systems

No vídeo dessa semana fiz o teste FMS com meu treinador Julio Dotti da Limite Team. Espero que seja esclarecedor pra quem não conhecia o teste, […]
01/11/2017

Kefir ajudando a diminuir o colesterol LDL

Já falei aqui para vocês sobre os diversos benefícios do Kefir, se você não viu ainda veja aqui!!! Mas os benefícos dessa bebida fermentada e caseira […]
18/10/2017

Consumo de gorduras não é responsável por aumento de mortes por eventos cardiovasculares

Desde de criança escutamos que gorduras fazem mal, fazem aumentar o colesterol, consequentemente aumentam suas chances de morrer “do coração”, mas há alguns anos alguns médicos […]
14/10/2017

6 dicas para acelerar seu metabolismo sem remédios !

Olá pessoal, estou de volta aqui com os posts frequêntes sobre os temas que vocês mais buscam, hoje falado um pouco sobre 6 dicas para acelerar […]
17/01/2017

Hormônios que podem fazer você trair sua dieta !!

Hormônios que podem fazer você trair sua dieta !! Você sabia que a sua vontade desesperada e incontrolável por doces pode ser resposta a alterações de […]
31/10/2016

Outubro Rosa – Primeiro encontro G-RealFit e Adidas – 28/10/2016

Esse final de semana foi especial, fizemos um treino de corrida só para mulheres na RunBase da Adidas na Cidade Universitária em prol do outubro rosa […]
06/10/2016

Amamentação e atividade física !!

Toda mamãe sonha em retornar ao peso de antes da gravidez mas deixa de se dedicar mais aos exercícios e cuidar da alimentação com medo de […]
04/10/2016

Outubro Rosa – quais os principais fatores de risco para o câncer de mama??

Seguindo na onda do Outubro Rosa venho aqui fazer um post sobre essa doeça tão comum e tão fácil de se prevenir e tratar se detectada […]
13/09/2016

6 Pegadinhas da alimentação saudável! Veja se você está errando também!

Sempre que iniciamos uma dieta, até mesmo sob orientação de algum profissional (médico ou nutricionista são os profissionais aptos à isso) retiramos da nossa alimentação aqueles produtinhos […]
08/09/2016

Está pré-diabetico ?? Então cuide-se !!

O diagnóstico de pré-diabetes normalmente deixa o paciente mais “tranquilo”, afinal, ele não está ainda com Diabetes. Mas não é bem assim!!! O paciente que está com […]
27/08/2016

Adeus Açúcar – Nova Recomendação da Associação Americana de Cardiologia para Crianças !!!

Essa semana a Associação Americana de cardiologia ( AHA ) lançou um comunicado, alerta, para os pais. Nenhuma criança entre 2 e 18 anos pode consumir […]
22/08/2016

8 hábitos ruins dos corredores – e como combatê-los !

Todo mundo que corre há algum tempo acaba por adquirir alguns maus hábitos que podem ao invés de te ajudar, causar lesões e interferir de forma […]