Revista Corpo a Corpo – Leitora conta como emagreceu 11 kg depois da gravidez, inspire-se!

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Depois de anos lutando com o peso e a ansiedade, a médica Giulianna Pansera conseguiu emagrecer 11 kg. Inspire-se em sua história! Texto Amábile Reis | Adaptação Ana Araujo A médica Giulianna Pansera venceu o efeito sanfona e emagreceu 11 kg Foto: Arquivo Pessoal A endocrinologista Giulianna Pansera, 30 anos, tem muita familiaridade com o […]

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TV Gazeta – Programa Você Bonita – Roda de Blogueiras

Mães, blogueiras e fitness ensinam a como voltar a ter aquele corpo de antes da gravidez.   Blogueiras: Giulianna Pansera: blogueira, endócrina e fitness Nair Hababi: blogueira de lutas Patrícia Perri: blogueira mãe e fitness   Programa Você Bonita da TV Gazeta de 25/06/2015      

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Casa Vogue – Bolo Fitness: começar bem a semana

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Receita funcional é rápida, light e de fácil preparo. Um bolo de frutas é uma ótima sobremesa para qualquer momento, seja no final de semana, nas férias ou na correria diária. Pensando nisto, a endocrinologista e blogueira Giulianna Pansera criou uma receita de bolo fitness, prática, rápida e deliciosa, que ela ensina abaixo. Confira! Bolo fitness da Giulianna […]

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Caras.com.br – Endocrinologista dá 11 dicas para você emagrecer no inverno

Engana-se quem acredita que os dias frios não são parceiros da dieta. Médica ensina dicas e truques para você enxugar medidas na estação; confira   O verão é conhecido por ser a época em que as pessoas emagrecem e suam a camisa. Todavia, essa não é uma “verdade absoluta” e dá sim para perder medidas […]

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Disney Babble – Retenção de líquido é comum, mas tem solução

Grávidas ou não, mulheres costumam sofrer bastante com o inchaço do corpo Responsável pelo incômodo diário de boa parte da população feminina brasileira, o inchaço é mais comum do que se imagina. A retenção de líquido, como é chamada clinicamente, afeta muita gente e, contrariando o senso comum, nem sempre está ligada à idade ou […]

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