Está pré-diabetico ?? Então cuide-se !!

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O diagnóstico de pré-diabetes normalmente deixa o paciente mais “tranquilo”, afinal, ele não está ainda com Diabetes. Mas não é bem assim!!! O paciente que está com hiperglicemia e foi diagnosticado com pré-diabetes precisa se cuidar, e muito !! Essa condição aumenta significativamente o risco de surgimento de complicações de longo prazo, de forma muito semelhante […]

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Deixe o alimento ser sua medicina – a força da dieta alterando os seus genes !

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  Quando Hipócrates escreveu há 2.400 anos “Deixe o alimento ser sua medicina”, ele não tinha ideia de que experiências científicas um dia provariam que ele era um visionário. A comida não é mais apenas uma fonte de calorias que contêm proteínas, carboidratos e gorduras. Comida é informação e pode ser vista como um controle […]

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Experiência 1 mês de LivLight

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No mês passado eu tive o prazer de conhecer o pessoal da LivLight, e fiz uma experiência de 1 mês comendo apenas as refeições fornecidas por eles ! O que é LivLight ? É uma empresa diferente de fornecimento de alimentação, começando pelo fato de que eles não fornecem refeições congeladas, são até 7 refeições (café da […]

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