Calendário Vacinal 2016 – saiba o que mudou !!

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  Agora se você realmente quer ficar em dia com a saúde do seu bebê não deixe de ir nas consultas com o pediatra. Recomendado que no primeiro ano de vida você leve seu filho ao pediatra 1 vez por mês e após o primeiro ano conforme for solicitado pelo profissional que o acompanha ! […]

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A primeira viagem do bebê! – Documentos e Passagens

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Resolvi escrever esse post pois as férias de final de ano estão aí e muita gente programa viagens com a família para dezembro e janeiro. Como eu e meu marido amamos viajar não aguentamos esperar e fizemos nossa primeira viagem com meu filho quando ele tinha apenas 7 meses, e logo surgiram inúmeras dúvidas durante […]

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Revista Corpo a Corpo – Leitora conta como emagreceu 11 kg depois da gravidez, inspire-se!

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Depois de anos lutando com o peso e a ansiedade, a médica Giulianna Pansera conseguiu emagrecer 11 kg. Inspire-se em sua história! Texto Amábile Reis | Adaptação Ana Araujo A médica Giulianna Pansera venceu o efeito sanfona e emagreceu 11 kg Foto: Arquivo Pessoal A endocrinologista Giulianna Pansera, 30 anos, tem muita familiaridade com o […]

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Sobremesa saudável – Pudim de frutas

Olha que sobremesa mais maravilhosaaaaa 😍😋🍎🍋🍓🍇🍏 Fui jantar outro dia na casa de uma amiga em Orlando e ela serviu de sobremesa esse pudim super saudável de frutas e eu fiquei apaixonada e quis trazer a receita para vocês!!! Confira aqui a receita : . ✨Primeiro você corta as frutas de sua preferência ( não […]

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Calendário Vacinal 2016 – saiba o que mudou !!

Todas nós que temos filhos ficamos malucas com a história das vacinas. Realmente são muitas, em épocas diferentes, algumas dose única, outras 2 doses, outras 3, algumas a cada ano, outras a cada 6 meses, e se não nos mantivermos atentas pode ser que alguma delas passe batido, MAS NÃO PODE !!! A vacinação é muito […]

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Nesse verão conheça 10 propriedades benéficas do Abacaxi!

Quem não gosta de um belo suquinho de abacaxi com hortelã bem gelado nesses dias de calor ?? Ou no inverno uma bela sobremesa na hora que da aquela vontade de doces, basta colocar uma fatia de abacaxi com um pouquinho de canela no microondas que o problema está resolvido !! Agora você sabe quantos […]

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Nesse verão conheça 10 propriedades benéficas do Abacaxi !

Quem não gosta de um belo suquinho de abacaxi com hortelã bem gelado nesses dias de calor ?? Ou no inverno uma bela sobremesa na hora que da aquela vontade de doces, basta colocar uma fatia de abacaxi com um pouquinho de canela no microondas que o problema está resolvido !! Agora você sabe quantos […]

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Dicas de beleza – Importância do protetor solar !

Agora que estou correndo acabo ficando muito mais tempo exposta ao sol, afinal faço grande parte dos treinos em parque e na rua, sou bem branquinha e sardenta e isso exige uma atenção maior em relação àos cuidados com e pele, o que eu não vinha tendo e por esse motivo recebi uma bela bronca […]

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Correr na esteira X correr na rua

Uma questão sempre em pauta entre os corredores é essa, correr na rua é melhor do que na esteira ? Na realidade existem alguns tipos de treino que definitivamente são eficientes na esteira. Porém correr em uma esteira pode desencadear aquela sensção terrível de “ratinho de laboratório” correndo na roda sem fim. Vamos então fazer uma lista […]

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Você quer mesmo que seu filho seja o melhor em tudo ou quer que ele seja feliz ???!!!

Após ler uma matéria em uma revista americana onde eles mostravam que muitos estudiosos estão dizendo que estamos criando crianças sob a pressão de serem os melhores em tudo desde o instante que saem da barriga e com isso estamos criando uma nova geração de frustrados, deprimidos e infelizes ! Parece radical dizer isso né, […]

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