Lanchinho fit – ” Iogugelati “

Chicago no inverno e com um bebê !!
18/03/2015
Você está se sabotando ?????
30/03/2015
Exibir tudo

Tem dias que bate aquela vontade absurda de comer um doce depois do almoço ou de noite né!?!

Não acontece só com você não viu !! Quando isso acontece comigo eu corro para uma receitinha super fácil e com baixíssimo impacto na dieta !!

Eu chamo de Iogugelati hehe… Gelatina com Iogurte !!

 

Faça a receitinha da gelatina como está na embalagem, eu costumo usar a gelatina zero que tem zero carboidrato e separe em potinhos individuais e coloque na geladeira. Após endurecer acrescente uma colher de iogurte desnatado em cima e enfeite com uma frutinha se quiser !!

 

Fácil assim e saudável e mata aquela vontade de doces !!!

iogugelati

Iogugelati – by @giulirp

 

Observação- Gestantes e crianças devem consumir gelatinas que não contenham adoçantes artificiais e nem corantes artificiais !!

Deixe uma resposta

O seu endereço de e-mail não será publicado. Campos obrigatórios são marcados com *