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Segundo post de inspirações. Essa semana recebemos bastante fotos e depoimentos, então vamos postar quatro delas:

Emily Domingues

Eu engordei 15 quilos em 1 ano e já estava um pouco acima do peso, aí resolvi que queria me alimentar melhor e fui em busca disso, não só para perder peso, mas também para ficar mais saudável e criar novos hábitos. Comecei minha dieta em janeiro e 20 quilos já foram eliminados. No meu blog também posto dicas fit e de alimentação. @bloddazamigas

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Isabella

Meu nome é Isabella, tenho 17 anos e até um mês e meio atrás eu pesava 74,7kg, comia de tudo e não preocupava muito com dieta pois não achava que eu estava tão gordinha assim. Até que fui em uma nutri, comecei academia. Reeduquei minha alimentação (parei de comer “besteiras” como bolacha recheada, chocolate, fritura e comecei a comer coisas que eu odiava, como salada e frutas e adquiri o costume de beber pelo menos um litro e meio de água por dia). Com isso, passei a ter bem mais disposição e perdi 6kg, hoje meu peso é 68,1kg. Ainda acho que não cheguei no meu objetivo mas considero uma grande vitória e me sinto muito feliz.

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Tatah Gimenez

Comecei com o incentivo da minha sogra e do meu namorado, pois era um sofrimento ir em lojas comprar roupar e não me servir, e olha que eu só tenho 15 anos! Então, seguindo dieta certinho e acompanhando seu insta consegui chegar até aqui e estou firme e forte. Estava levando marmita para o curso, no último dia teve um pique nique com bolo, torta, salgados… e eu comi barrinha e iogurte rsrs. Estava usando 46, agora estou usando 42. Antes e depois de 28 de setembro até 28 de outubro!

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Ramon Floriano

Pesava 86kg, depois de muito esforço, paciência e pensamento positivo em um mês perdi 6kg, porém, é claro que tive que sair da minha zona de conforto. Hoje pratico bastante exercícios e como produtos naturais que ajudam acelerar o metabolismo. Minha dica é: não comece uma dieta, comece um novo estilo de vida!

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Todos somos capazes. E você, já enviou sua foto para inspiracoes@g-realfit.com? Quem sabe não é você aqui semana que vem?

Entre no desafio #30diasparasecar!!!

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