giuli30dias

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Foto de perfil de Giulianna Pansera

By giulirp / Administrator, bbp_keymaster on out 14, 2014

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Comments (37)

  • Rejane

    Olá preciso com urgência de obter uma barriga dos meus sonhos. ..me ajudem por favor

    • Giulirp

      Oi Rejane, se você quiser passar em consulta podemos tentar ajudá-la 🙂 Ligue para o consultório… 41253155 …. beijos

  • Jaqueline

    Gostaria d saber o endereço para uma consulta.

    • Giulirp

      Jaqueline, atendo em São Bernardo e São Paulo. Para maiores informações, o tel do consultório é 4125-3155.

      Beijos

  • Raquel

    Como funciona esse projeto?

    • Giulirp

      Raquel, você segue sua dieta e treino certinho durante 30 dias, sem escapadinhas, e depois compartilha o antes e depois com a gente. Postamos os resultados todo dia 14! (:

  • Ana Carolina

    Quero mais informações sobre #30diaparasecar

    • Giulirp

      Oi Ana, o desafio é uma forma de incentivo para que consigam se manter na dieta prescrita pelo seu médico ou nutricionista e que faça atividade física todos os dias por 30 dias sem falhar !!! Se você quiser uma dieta especial pode marcar consulta comigo ou com a nutricionista Clarissa, ou ainda pode usar a dietinha que postamos aqui no blog. E no final dos seus 30 dias nos envie por email as fotos do antes e depois !! beijos

  • Deysy

    Oi. . tenho 25 anos. . malho. .. mas vejo que falta algo. Não consigo perder a barriguinha. . preciso de uma ajudinha. .. uma dieta .. exercícios. .. Desde já agradeço. . bjos. .

    • Giulirp

      Oi Deysy, para podermos prescrever uma dietinha específica para você precisaria passar em consulta pessoalmente no consultório. E em relação aos exercícios postamos alguns exemplos aqui e no youtube, mas se precisar de treino o ideal é procurar um professor de educção f;isica para te auxiliar !!!Beijos

  • Erica

    Poderia me dizer onde encontro como fazer os 30 dias seca barriga, olhei o site e não encontrei o conteudo

  • Renata

    Oii Giuli, vou resumir… kkkk.. pesava 54kg ate um ano atras, comecei a namorar, e hj estou 11kg mais gorda =/ há dois meses fui em uma nutri, comecei a reeducação alimentar e academia, não perdi nem 1kg, não fujo muito a dieta não, mas não consigo tomar café da manhã, me da vômito, nunca gostei de comer ao acordar, no meio da manhã sim eu ja como uma fruta e uma xicara de café, e vez ou outra como uma paçoca com sorvete… mas é no máximo 2x no mês… fora isso sigo a risca a dieta, malho de segunda a sexta, não uso fds pra afundar nas besteiras, não sei pq não emagreço, nem no peso e nem nas medidas… tem alguma dica pra me ajudar? Bjos e Obrigada

    • Giulirp

      Oi Renata, o ideal seria fazermos alguns exames para ver como estão seus níveis hormonais….. se você for de SP e quiser passar em consulta seria um prazer ajudá-la !!1 bjos

  • Bethânia Ferraz Baqueiro

    Dra Giulliana, moro em Recife. Existe a possibilidade de me atender a distância , eu enviando exames, medidas e fotos? Sigo seu IG e blog e amo suas dicas.
    Abraço
    Bethânia

    • Giulirp

      Oi Bethânia
      Infelizmente o conselho de medicina não permite esse tipo de consulta a distância. Gostaria de poder atender mais pessoas, também!

      Obrigada pelo carinho!

  • Augusta

    Vc atende Unimed ou medservice?
    Se só particular, qual o valor da consulta?
    Obrigada!!

    • Giulirp

      Atendo apenas particular… pode ligar no consultório que as meninas te passam todas as informções !!! bjos 11-41253155

  • Marjorie

    Começando hoje o desafio, daqui um mês mando fotinho! Amaaaaando esse blog, parabéns

    • Giulirp

      Obrigada querida !!! Boa sorte !!bjos

  • Valquiria caramalac

    Ola sigo vc a algum tempo no instagran. . Amo suas dicas.. comecei meu desafio estou amando fazem 40 dias apenas que estou na proteina e carboidrato ja emagreci 2k estou malhando todoa os dias e comecei treino fit depois da musculação. . Faco drenagem tb pois quero acabar c a barriga feinha que tenho ja perdi 3cm estou feliz. .. mais ainda falta muitooo nesses 30 dias que esta pra frente quando eu viajo que e dia 12/12/2014..a minga preocupaçao e que tenho muitos gases.e minha barriga incha muito. .bjss

  • Lívia

    Eu ameeeeeeeeei esse projeto! Vou começar hoje mesmo, e seguir a risca os 30 dias! Mandarei fotos dia 13/12 e espero estar com a barriga dos meus sonhoos

    • Giulirp

      Oba… estou aguardando suas fotos então !!! bjos boa sorte !!

  • Cibelly

    Giuli, onde vc atende em SP? Liguei no consultório e me informaram só sobre SBC… Preciso urgeeeeente! rs

    • Giulirp

      Oi, atendo em Moema também…. pode ligar para 50960355 bjos

  • Ana Paula

    Olá Gui, acompanho vc pelo IG e por aki agora. Gostei do projeto, mas eu passei por uma cesariana a 81 dias e amamento no peito, será q posso seguir a dieta q vcs postaram e os exercícios para o projeto? Bjus Deus a abençoe!

    • Giulirp

      Oi, pode seguir a dieta sim, agora os exercícios deve esperar mais de 90 dias para iniciar…. pode começar apenas caminhadinhas !!! bjos

  • Jessica Vasconcelos

    Oi Giu, tudo bom? Estou adorando o seu blog e vou começar hoje mesmo! Você “atende” por telefone ? Tipo fazer uma consulta sem ser pessoalmente? Tenho 22 anos, 1.60 e peso 60kg. Gostaria de perder gordura localizada, mas como não estou na academia(só próximo ano agora haha)gostaria de saber alguns exercícios que eu possa fazer em casa mesmo. Você poderia me ajudar?! Vou seguir essa mesma dieta… Beijos até logo

    • Giulirp

      Oi Jessica, infelizmente não posso te atender pelo telefone, pois é ilegal fazer atendimento à distância no Brasil ….. Mas eu postei alguns vídeos aqui que pode fazer em casa …. e vou disponibilizar um link essa semana de alguns outros treinos !!!

      bjos

  • Thais

    Olá moro longe, Maranhão p ser especifica e naum tem como ir a uma consulta pessoalmente, eu gostaria de ajuda pois malho mais naum consigo perder a barriga!

    • Giulirp

      Oi Thais, infelizmente não podemos fazer consulta online… é ilegal no Brasil !!!

  • Stephanie Bittencourt Canaan

    Olá Giurlip
    Preciso muito alcançar a barriga dos meus sonhos mas a gordura localizada me impede de realiza-lo. Qual a dieta do site que se eu conseguir corretamente durante 30 dias pode me ajudar?? Muito obrigada !!

    • Giulirp

      está no link dieta… na área da Nutri Cla !!!!

  • Flavia

    Como é o seu plano de exercícios? Qtas vezes por semana vc vai a academia? Quais dias de aeróbio e de anaeróbio? Bjos

    • Giulirp

      Eu faço aeróbico todos os dias, e musculação 5 dias por semana !!

  • Lory

    Olá Giuli! Estou adepta dessa vida mais saudável, e estou procurando uma nutricionista para me ajudar na reeducação alimentar!! Você é Nutri também né? É de São Paulo? Se sim, me passe o seu contato? Agradecida!!

  • Rejane F.Araújo

    Oi gostaria de tentar o desafio tenho 40 anos peso 58.30 kgr 1.58 de altura faço musculação 2x por semana.

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