#30DiasParaMudar

Inspirado em pessoas reais!


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Por que eu deveria comprar este e-book?


Dicas POSSÍVEIS de como mudar sua rotina
Inspiração com CASOS REAIS de seguidoras
Não é apenas uma DIETA
É a motivação que você estava precisando para começar 2018 DETERMINADO a conquistar uma vida mais saudável!
 

O que irei encontrar neste e-book?

O #Desafio30DiasParaSecar, da @giulirp, agora virou livro! É um incentivo e tanto para quem quer entrar 2018 com uma nova atitude. Mudar de estilo de vida vai ser muito mais fácil com este guia, dia a dia!

Mudança dia a dia

Este material foi elaborado pensando em um período de 30 dias para a sua mudança. Cada capítulo representa um dia. Confira alguns capítulos e os desafios de cada um:

Conteúdo

Dia 3 Organizando sua vida


Dia 9 Saindo da sua zona de conforto 1


Dia 11 Conecte-se com você mesmo


Dia 16 Postura de vencedor

Dia 21 Diferenciando a fome da vontade de comer


Dia 25 Bebendo mais água


Dia 28 Trabalhando o amor próprio


Dia 29 Tenha um “deadline”


Os números

 
+400mil

Seguidores

+4mil

Inscritos

 

@giulirp


Meu nome é Giulianna, tenho 32 anos, sou médica, tenho um filho de 4 anos, o B. Minha história ”fitness” começa quando me descubro grávida, durante a gestação ganhei 13 kg e logo me empenhei para perdê-los, pois sei que como profissional da área da saúde tenho que servir como exemplo de estilo de vida saudável!

Acesse a página Sobre a Giuli e conheça minha história completa!


Sobre a Giuli
 

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