5 abdominais para ficar com a barriguinha chapada no verão !! – Giuli na Boa Forma

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5 abdominais para ficar com a barriguinha chapada no verão !! – Giuli na Boa Forma

Hoje a Revista Boa Forma publicou uma matéria mostrando alguns dos exercícios abdominais que eu pratico e que me ajudaram a deixa a barriga “trinacada” !!

Lembre-se que o resultado ideal surge com a combinação de exercícios e dieta adequada, ou seja, procure sempre a orientação de profissionais !!

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Confira aqui a matéria na íntegra:

“A endocrinologista e blogueira fitness Giuli Pansera, de São Paulo, não faz corpo mole. Depois de engordar 13kg em sua primeira gestação, ela resolveu correr atrás do prejuízo e colocou uma meta: #30diasparasecar. Para chegar lá, ela apostou em uma dieta balanceada e levou o treino a sério. O resultado? O abdômen trincado que você vê na foto acima. Quer conquistar o tanquinho dos sonhos? Giuli mostra os exercícios que ela adotou.”

—— Leia mais aqui —–

 

 

beijinhos

 

Giuli Pansera

Giulianna Pansera
Giulianna Pansera
Eu sou a Dra. Giulianna Pansera, médica endocrinologista, mãe, maratonista e promotora da vida saudável. Eu escrevo este blog como forma de motivar as pessoas a estudarem mais sobre os benefícios que o estilo de vida saudável pode oferecer e apoiar as boas escolhas alimentares e esportivas. Você pode me acompanhar por aqui e em meus outros canais, no Insta e no YouTube. Em "Sobre a Giuli" você pode ver o meu perfil completo!

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